8 ledna, 2009 
Klára Slyšeli jste o Bootcampu?
Ne?
Nedávno se mě kamarádka zeptala, zda neznám nějaké trenéry s licencí. Místo odpovědi jsem se jí zeptala na co je ona potřebuje.
Na bootcamp! Rozjelo se to už i v Čechách – Praze, teď to jde do dalších měst.
Co je bootcamp?
Citace z www.bootcamp.cz
Bootcamp je intenzivní tréninkový program pro širokou veřejnost i sportovce. Pro účastníky je fyzickou i psychickou výzvou. Použité metody dělají bootcamp jedním z nejefektivnějších kondičních programů na světě.
Původně šlo o výcvik armády Spojených států, prostřednictvím kterého byli přijímáni vojáci k námořnictvu. Veřejnosti však velmi rychle došlo, jaký potenciál se ve výcviku a řízeném tréninku skrývá. Bylo přirozené, že lidé chtěli mít možnost využívat benefitů původně vojenského konceptu. A tak byl bootcamp adaptován pro fitness průmysl. Po celém světě vznikla řada bootcampů s nejrůznějším zaměřením – od slečen poskakujících na pláži v bikinách až po bootcampy, ve kterých se řeší vážné problémy – například s nápravou adolescentů s kriminální historií. Nejvyšší procento zastoupení mají kondiční programy složené z jednotlivých tréninků.
Proč to dělaj?
Aby zhubli
Měli fyzičku
Byli mezi lidmi
Byli psychicky v pohodě
Program je vetšinou čtyřtýdenní, už samotná doba začátku může být pro pražany začátek nepříjemné „vojny“. Začíná se totiž v 6:30, asi proto, abyste v pohodě mohli být v 9:00 v práci.
No, zrušila se vojna a teď se na tom rozjel krásný byznys.A lidi se přihlašují dobrovolně a platí za to:-)
Cena vojenského výcviku stojí 2900 Kč, program na 4 týdny, obsahuje 12 lekcí.
Pokud se stanete členem, je pro Vás akce levnější.
Napsali o bootcampu:
Vojenský výcvik – nová metoda hubnutí
Bootcamp:jak sem dosáhl pod své dno
Zveřejněno v
Tak bych se zúčastnil toho se slečnami poskakujícími na pláži v bikinách.
Tak nevím, ale ten link mě přesměroval na eshop s elektronikou :-) Jinak bootcampy jsou už i pro ajťáky. Naše firma je pořádá. :-)
Ředitel: mě taky :-)
Mě to přesměrovalo správně, ale oba články byly obsahově stejné:)
P.S. Klári, ty znáš osobně někoho, kdo na bootcampu byl?
Ředitel Zeměkoule: Můžeš v pár řádcích přiblížit, jak takový bootcamp pro ajťáky vypadá? Díky.
„Tak bych se zúčastnil toho se slečnami poskakujícími na pláži v bikinách.“ jaja
čtyřtýdenní – hmmmm – já jsem to měl podstatně delší a zadarmo. Zdalipak jsou v ceně také rajóny?
LuFa: Jasně. Akorát teda já tam nikdy nebyl ani jako ajťák, ani jako lektor, na to jsem ještě malé máslo. :-)
V podstatě jde o 5 dní na horách v hotelu, Dopoledne i odpoledne jsou pořádány semináře a samozřejmě máš k dispozici komp, aby sis to mohl vyzkoušet. Měly by tam být i PC s virtuálníma serverama. Plná penze, internet k dispozici, drahý jak prase, ale firma to jistě zaplatí. :-) Nejsem si jistý, zda je v ceně také nějaké lyžování, ale možná ano. Více informací na http://www.gopas.cz/bootcamp/
Už jsme fakt vyspělá společnost, lidi nevěděj co roupama dělat.